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    长此以往，生活作息紊乱就成了常态。

    加之刘雨薇本身就是个睡眠很差的人，稍有风吹草动就会醒来，所以整个人的精神一直处于“开和关”两种状态。

    开的时候就是追星时精神亢奋，亢奋的心情会压制住睡意；关的时候则是正常状态下的萎靡，处于一种想睡睡不着的状态。

    只有失眠的人才会知道失眠有多么痛苦。

    刘雨薇现在就属于第二种状态，想睡睡不着。

    事实上，昨晚因为住进小屋，更换了陌生的休息环境，她几乎也是一晚上没睡着，早上醒的也是最早。

    沈言被怼后一直没有说话，静静坐在小院里的石凳。

    刘雨薇见对方不找自己说话了，反而不习惯起来，主动开口询问:“你有办法解决我失眠的问题？”

    沈言瞟了她一眼，从身上掏出来一道符：“安神符，睡觉的时候放在身边可以助你安神助眠。”

    “另外我再教你一门道家入定助眠的法门，你配合使用，我保证你用后疲惫一扫而空。”

    沈言助眠的法门有无数种，安神符和道家入定的心法是最容易的一种。

    刘雨薇将信将疑，接过安神符放在鼻子下闻了闻，一股淡淡的香味飘散在鼻尖。

    “不说其他的，你这平安符一样的东西味道倒是很好闻。”刘雨薇很是喜欢。

    沈言说着让工作人员拿来两个垫子，打算教刘雨薇入定的法门。

    【软饭哥挺有活啊，开始鼓捣起神神鬼鬼的玩意了。】

    【哈哈，还道家入定的法门，他穿条道袍是不是可以去景区收门票了。】

    【封建迷信不可取，失眠还是建议去找当地正规的医生，不能用玄学来治。】

    【快看快看，软饭哥真的开始教道家法门了，真有意思，你们有没有失眠的，快跟着试一试，哈哈哈。】

    刘雨薇并不相信沈言就靠神神叨叨的几句心法就能治疗失眠，但现在在录节目，她不想跟着对方出去约会，干脆有样学样的跟着沈言的动作做了起来。

    沈言教的动作很简单，两人盘膝而坐，双手放松呈打坐状。

    然后沈言念一句，刘雨薇就跟着念一句。
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